あ、ああの!! 私すごく太ってるし毛深いんです! あ、女性です!!

あ、ああの!! 私すごく太ってるし毛深いんです!
あ、女性です!!
こ、恋人が出来たんですけど、綺麗になって、自慢出来る彼女になりたくて!
どうやったら痩せられますか!
あと、毛深さってどう対策できますか!
剃りにくいところもあるのでよかったら教えてください!!
よろしくお願いします!!!
あ、身長145cmで、体重75kgです!
すごくデブです!
痩せたいんです!
お願いします!
おすすめ脱毛器
1週間に1回断食
18時以降食べない
1日1時間有酸素運動(プール、ホットヨガ、ジム、ランニングなど)
炭酸水飲みながら長湯
早寝早起き
カロリー計算
毛深いのは除毛クリームやカミソリ、電気シェーバーでこまめに処理するか、脱毛サロンで抜いてもらう
あとはどれだけ本気で痩せたいかという意志の強さ次第で、結果も我慢できる限界も変わると思います。
◆詳しくありがとうございます…!!
頑張ります…!!!
絶対痩せます!!
◆痩せかたを考える前に太った原因を振り返ってみましょう。食べ過ぎと運動不足ですよね。間食を止め、3食も半分に減らす。ほぼ毎日、早歩きウォーキング1時間、腹筋25回×3セットをコツコツ続ければいい。毛深さは痩せてから医療脱毛しましょう。
◆痩せる前に彼に相談したら?
今のあなたと付き合ってくれた彼なんだから。
誰もが痩せてるのが好みとは限らないと思いますよ。
濃い体毛は小まめに脱毛に行きましょう。
初回なら安いってとこが山ほどあるので、はしごしていけばそれほどお金もかからないでしょう。
剃ると根元の太いままの毛先が生えてくるので、毛が濃い方は特に目立ちます。
下手に自分で抜くと毛穴を痛めたり、そのまま毛が皮膚に埋もれて生えてしまったりするのでプロにやってもらいましょう。
◆こんな所で質問するよりも
専門の方に質問した方がいい気がしました!
◆毛深いのは脱毛したらいいかも
自信持っていいよ!
◆身長145cmで、体重75kg
145cmなら37キロまで痩せないとダメだな
あと38キロダイエットしなさい
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